我今年十七歲，身高163

      你好，根據(jù)你所描述的現(xiàn)象。你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，所需營(yíng)養(yǎng)較多，建議可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜等。
      

      你好，胖不起來(lái)與家族遺傳，腸道吸收能力差、腸胃消化、脾胃不合導(dǎo)致的體質(zhì)瘦弱?；蚴蔷裥睦韷毫Υ?、睡眠不好、消耗較多，進(jìn)食較少等。建議你可就診中醫(yī)，通過(guò)辨證，應(yīng)用中藥調(diào)理一下。飲食要少吃多餐營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的食物，少吃辛辣刺激性食物。多做益于增肥的運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，體重應(yīng)該會(huì)增加的