醫(yī)生麻煩您幫忙看一下我的腿
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，麻煩您幫忙看一下我的腿，我覺(jué)得有點(diǎn)X型腿，麻煩幫我看看我的膝蓋，我的膝關(guān)節(jié)向腿內(nèi)側(cè)的部分很突出的樣子，我覺(jué)得不正常，我發(fā)現(xiàn)腿很漂亮很直的舞蹈生都沒(méi)有這種情況，請(qǐng)問(wèn)能不能通過(guò)什么鍛煉方法矯正我的這種情況，我的膝蓋已經(jīng)挨著了，輕輕挨著，，但是小腿和腳踝都沒(méi)辦法接觸，除非用力夾，但是這樣往往膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭會(huì)一前一后錯(cuò)開(kāi)并到一起
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你好，根據(jù)你的情況屬于正常，不是o型腿，不需要矯正，如果你覺(jué)得有問(wèn)題，可以到醫(yī)院骨科拍片檢查一下。從圖片上看是屬于正常的。
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您好！從圖片看不明顯，擔(dān)心x型腿可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補(bǔ).具體方法：1,壓腿運(yùn)動(dòng)：通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2,踢腿運(yùn)動(dòng)：采用小腿內(nèi)踢法.3,夾腿運(yùn)動(dòng)：雙腳,踝,膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時(shí)走路,注意姿勢(shì).
謝謝醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)走路應(yīng)該注意什么，我一般腳是不會(huì)內(nèi)撇也不會(huì)向外撇
正常走路就可以，不要刻意去糾正什么，平時(shí)做做上面所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)就行。
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根據(jù)你上面提供的情況，你說(shuō)你的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)兩個(gè)已經(jīng)挨在一起呢。建議你如果有什么疑問(wèn)，最好去醫(yī)院的骨科，找醫(yī)生當(dāng)面看看，進(jìn)一步明確診斷和治療。
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