只是不吃肉，雞蛋也吃

      你好，請問一下您父母身高有多少？你想長高的話，還是應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白食品，多運(yùn)動(dòng)。再一個(gè)就是看一下你父母的身高有多少。
      

      身高的增長除與遺傳因素有關(guān)系外，還與合理的飲食結(jié)構(gòu)，相對充足的睡眠，以及適度的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)系，如果您挑食、還不愛運(yùn)動(dòng)，長高的可能性是有限的。魚肉牛肉對長高非常有用。
      

      病情分析：
      女孩的身高受父母遺傳和環(huán)境兩方面的影響。你的遺傳靶身高是父母平均身高減六，單位是厘米。自己換算一下，看看是否達(dá)到了。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你也意識(shí)到自己的問題了，要多運(yùn)動(dòng)，多做一些跳躍性運(yùn)動(dòng)。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃新鮮蔬菜，水果營養(yǎng)均衡，這樣才能長高。
      
      以上是對“只是不吃肉，雞蛋也吃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！