看了漫畫就會情緒低落

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的看了漫畫就會情緒低落的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為受刺激所致。這可能是由于你受到過來自漫畫方面的精神刺激，因為現(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生看了漫畫就情緒低落的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      

      你好，是不是漫畫當(dāng)中有些情節(jié)，引起了你的聯(lián)想，讓自己傷心，如果說漫畫影響你的心情，建議你可以不去看漫畫，做一些能夠讓自己高興快樂的事情，轉(zhuǎn)移注意力，其實(shí)每個人都會有情緒低落的時候，不用過分在意，當(dāng)你傷心難過的時候，可以大哭一場，唱唱歌都可以緩解這種情緒
      

      您好！很榮幸為您解答！請問漫畫尤其是古裝漫畫，讓你想到了什么？可能引發(fā)了你成長中的創(chuàng)傷。建議您多傾訴，觀看令人開心的節(jié)目。最好求助心理咨詢。
      
      以上是對“看了漫畫就會情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！