健康咨詢描述: 昨天空調(diào)吹多了今早起來肩膀脖子還有膝蓋酸痛有什么辦法緩解嗎
您好,這種情況是因?yàn)榇刀嗔丝照{(diào)冷風(fēng)導(dǎo)致受涼會引起毛細(xì)血管收縮、肌肉痙攣,出現(xiàn)肩頸痛、雙手麻痹膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。人體的骨關(guān)節(jié)長時間受涼容易導(dǎo)致相關(guān)部位的關(guān)節(jié)炎,建議用空調(diào)不要調(diào)太低溫度。25度以上比較好,睡眠要28度左右,且不能直接對著吹。
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