淌虛汗，渾身沒勁，現(xiàn)在還在哺乳期

女 | 24歲 2018-07-20 07:41:48 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：淌虛汗，渾身沒勁，現(xiàn)在還在哺乳期，惡心頭暈四肢無力打顫

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-02 21:32:07 我要投訴

女性生產(chǎn)后，由于體能消耗較多，身體處于極度虛弱的狀態(tài)，哺乳時(shí)期，身體大部分營(yíng)養(yǎng)又都先供應(yīng)給乳汁，所以會(huì)引起渾身虛弱出虛汗。
指導(dǎo)意見：建議產(chǎn)后媽媽哺乳期間虛弱出虛汗時(shí)，多注意休息，和家人輪流照顧寶寶，給自己騰出多點(diǎn)休息時(shí)間，以恢復(fù)體能，另外要加上營(yíng)養(yǎng)，但不可大補(bǔ)，保證足夠的睡眠，不要吃辛辣上火的食物，要保暖不要著涼，可以吃一些銀耳蓮子羹，冰糖雪梨湯，多吃瘦肉，蛋黃，羊肉，排骨湯，大棗枸杞可以在熬粥的時(shí)候放進(jìn)去。