喝普洱茶真的可以減肥嗎

      對于茶葉來減重的話，就是用的是促進(jìn)胃腸道一個(gè)蠕動(dòng)，增加脂肪排泄的一個(gè)作用，所以針對目前的一個(gè)情況，茶葉減重的話也都是因人而異的，如果要減重，我們盡量米面碳水化合物減少，以瘦肉，牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感。
      

      您好，普洱茶有減肥的效果，但是一個(gè)月能瘦多少這個(gè)不好說，每個(gè)人的體質(zhì)不同，喝茶減肥的效果也就有所差異?？赡苡械娜艘粋€(gè)月能瘦個(gè)幾斤，而有的人沒什么變化，這就不僅取決于體質(zhì)，和我們的生活習(xí)慣也有一定的關(guān)聯(lián)，建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，主要控制飲食，要清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你想要減肥，不知道喝普洱茶有沒有效果
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，想要減肥，建議通過運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食減肥。喝普洱茶有一定的效果。
      
      以上是對“喝普洱茶真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你的身高與體重比較一下，如果超過達(dá)到百分之二十就要減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      喝普洱茶，減肥效果不明顯的，具體的28天能瘦多少，這個(gè)是不確定的。建議你每日三餐均衡營養(yǎng)，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，一定要堅(jiān)持。