醫(yī)生我的手腳冰涼很多年了

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況如果你辦有腰膝酸軟。畏寒肢冷等情況的話，還是首先考慮一個腎陽虛引起的癥狀，建議你可以選擇附子理中丸或者是右歸丸來進行調(diào)理治療

      你好，你屬于陽虛體質(zhì)，在平時生活中要注意，陽虛體質(zhì)就是畏寒的特殊人群，在飲食方面，可以多食用溫平補益食物，例如：羊肉，韭菜，蝦，桂圓，山藥，牛肉，普洱，紅茶，而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，夏日三伏，貼三伏貼，每伏可食羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯人體之陽。運動有助于促進血液循環(huán)，而且動能生陽，對于陽虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用。建議到戶外進行有氧運動，例如慢跑、快步走、跳繩、打太極拳等，長期堅持都會讓全身各個部位活動起來。泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，加上艾葉，紅花等溫經(jīng)活血的中藥，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。5、不能熬夜。子夜是養(yǎng)陽的最佳時機，日常要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，23點前睡覺是底線。而且睡覺時候不建議開空調(diào)，一定要注意保暖，被子要蓋在肚子上起到保暖的作用。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個比較嚴重的中醫(yī)的陽氣虛，瘀血，
      指導(dǎo)意見：
      可以用中醫(yī)治療，溫陽散寒，活血化瘀治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用附子，丹參赤芍一類藥物，
      
      以上是對“醫(yī)生我的手腳冰涼很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個問題在中醫(yī)上屬于陽氣虛弱，溫煦不足所致。可以調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個問題在中醫(yī)上屬于陽氣虛弱，溫煦不足所致。可以調(diào)理。請中醫(yī)調(diào)理能顯效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況分析，中醫(yī)認為陽氣主溫煦機體氣血，手腳冰涼可能是由于機體陽氣不足，氣血溫煦不及，手足失養(yǎng)所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你找中醫(yī)大夫喝當歸四逆湯試試，少吃生冷食物，多戶外運動曬太陽，晚上可艾葉煎水泡手腳，多戶外曬太陽，希望回復(fù)對你有幫助。