一直宮寒，月經(jīng)很少，該怎么辦

      你好，月經(jīng)量少原因很多，可能是內(nèi)分泌紊亂，也可能是子宮內(nèi)膜損傷等導(dǎo)致，若想確定的話，需要你月經(jīng)2~4天，空腹查性激素甲狀腺素，月經(jīng)后半期做產(chǎn)婦科彩超等確定具體的原因再考慮下一步的治療。
      

      宮寒引起月經(jīng)量少，需要口服中藥調(diào)理，或者口服少腹逐瘀顆粒，具有溫經(jīng)散寒，活血化瘀的作用，月經(jīng)來(lái)潮前一周開(kāi)始口服，連續(xù)服用至月經(jīng)來(lái)潮，連續(xù)服用三個(gè)月經(jīng)周期。
      

      病情分析：
      您好，宮寒是會(huì)早吃經(jīng)血量少，色暗的，屬于典型的氣血不足引起的氣血虛的表現(xiàn)，治療方面可以考慮使用中藥進(jìn)行調(diào)理一下的，平時(shí)多吃紅棗，枸杞，阿膠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夏季不要貪涼，平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血，平時(shí)也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下，可使用塑陰美調(diào)理。多運(yùn)動(dòng)，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
      
      以上是對(duì)“一直宮寒，月經(jīng)很少，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一直宮寒，月經(jīng)很少，該怎么辦?您好，要注意保暖，平日里要少吃冷飲和寒涼的瓜果蔬菜，尤其是在月經(jīng)到來(lái)前后時(shí)間?？梢赃m當(dāng)吃一點(diǎn)生姜。當(dāng)然，紅棗、當(dāng)歸、紅糖等這類溫補(bǔ)暖宮的食物也是可以多吃一些的?？烧{(diào)理月經(jīng)，改善宮寒。
      

      您好，運(yùn)動(dòng)能夠使人的抵抗能力增強(qiáng)。體質(zhì)屬于寒性的女同胞，不妨在日常生活中多參加運(yùn)動(dòng)，以增加體內(nèi)的陽(yáng)氣疏通經(jīng)絡(luò)，在月經(jīng)期間也可適量運(yùn)動(dòng)，有助于盆腔內(nèi)淤血排出。