健康咨詢描述: 今天看了很久的手機(jī)眼睛有點(diǎn)不舒服不想看手機(jī)了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致近視
病情分析:
問題分析:你好,綜上所述考慮是視疲勞引起的眼睛不舒服。視疲勞能誘發(fā)近視。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)建議:你好,建議你平時(shí)多注意用眼衛(wèi)生及用眼習(xí)慣。注意用眼時(shí)間,盡量少盯電腦及手機(jī),。
一般18歲后視力基本定型,不會(huì)再近視,平時(shí)注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng),多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西,避免眼睛疲勞。
長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼確實(shí)會(huì)誘發(fā)近視,或者導(dǎo)致近視增長(zhǎng)速度加快,建議科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合??梢赃m當(dāng)增加戶外的時(shí)間,增加遠(yuǎn)眺。讓眼睛得到放松,足夠的休息。
以上是對(duì)“今天看了很久的手機(jī)眼睛有點(diǎn)不舒服不想看手機(jī)了會(huì)不會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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