我現(xiàn)在16歲了。在過去的兩三年里我經(jīng)常手淫
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16歲了。在過去的兩三年里我經(jīng)常手淫?，F(xiàn)在我感覺到意志消沉記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏。打游戲或考試時就會感覺到心跳加速，跳的很快。白天睡覺很難入睡。拉尿時有辣辣的感覺。拉完尿，我看尿有很多小小的白色泡沫。 已經(jīng)有一兩年，很痛苦啊，我該怎么辦啊?
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你好，這種情況考慮是由于長期手淫導(dǎo)致，腎精虧損原因引起。建議可以口服全鹿丸，參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理和治療。平時注意清淡飲食，減少辛辣等刺激性食物攝入。
病情分析：
你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，考慮是腎精虧虛證。
指導(dǎo)意見：
建議戒除自慰的習(xí)慣，適當(dāng)加強營養(yǎng)和體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，多飲水，飲食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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