一轉(zhuǎn)呼啦圈就疼不轉(zhuǎn)就不痛
健康咨詢描述： 一轉(zhuǎn)呼啦圈就疼不轉(zhuǎn)就不痛，昨天轉(zhuǎn)了疼，本來以為是長時間沒運(yùn)動，習(xí)慣就好了，結(jié)果今天還是一轉(zhuǎn)就疼
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你這種情況考慮這個，如果是有疼痛的話，考慮應(yīng)該就是外傷導(dǎo)致的，這個你可以用點舒筋活血的藥物來改善，這個癥狀，應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，這個如果是不用藥的話，他自己也能好轉(zhuǎn)。
可是我這個沒有外傷啊，是腰兩側(cè)痛
因為你轉(zhuǎn)呼啦圈碰撞就屬于是外傷。
那我恢復(fù)之后還能轉(zhuǎn)嗎，這個跟我腰間贅肉多有沒有關(guān)系
這個有關(guān)系，恢復(fù)一段時間就好了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你說的這個情況可能是轉(zhuǎn)呼啦圈造成的肌肉拉傷或者軟組織挫傷。
指導(dǎo)意見：
需要注意避免一次運(yùn)動量過大，慢慢的增加運(yùn)動量，使身體有一個適應(yīng)的過程。最好暫時停止轉(zhuǎn)呼啦圈。
可是我是一開始轉(zhuǎn)就疼，只要不轉(zhuǎn)就不疼啊
你可以先轉(zhuǎn)幾圈，然后休息兩天再繼續(xù)做
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您好，您可能是有腰肌勞損或者腰間損傷了，建議您多休息不要強(qiáng)烈的運(yùn)動。您可以在疼痛處給與熱敷，按摩或者是針灸。這樣有助于減輕疼痛。
以上是對“一轉(zhuǎn)呼啦圈就疼不轉(zhuǎn)就不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我怎么知道這個好沒好，好了之后還能轉(zhuǎn)嗎
疼的話還是沒有好的，建議您休息2，3個月。
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