舌苔厚膩發(fā)白體內(nèi)有毒素堆積毛囊里垃圾毒素淤積排泄不

      一般和脾胃濕熱是有很大關(guān)系，和你的體質(zhì)是有很大關(guān)系。平時(shí)少吃辛辣刺激油膩性食物。忌煙忌酒，以清淡飲食為主。平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)
      

      病情分析：
      你好,舌苔厚膩,額頭有粉刺中醫(yī)常見的是濕熱,可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，不要吃海鮮。不要抽煙喝酒，適當(dāng)多吃青菜，盡量保持大便通暢。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。