便秘好多天了，吃過潤腸膠囊

      你好，很高興為你解答問題，跟你上班描述的情況，開財路是不會有什么危害的。但是建議您便秘應(yīng)該多喝水。多吃蔬菜水果。按時休息，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你用了開塞露，現(xiàn)在沒有任何不適，是不會有危害的。放心吧，平日你還是要注意多喝水，多食纖維含量豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.多喝水。2.攝取更多纖維。3.多運(yùn)動。缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致腸道無力，難以定期排出廢物。靜態(tài)的生活方式會影響消化，導(dǎo)致便秘。每周至少進(jìn)行適量運(yùn)動3到4次。
      

      病情分析：
      你好，用過開塞露是嗎？不憋沒事，只要能拉出來就行，不會有什么危害，憋會是為了讓更好的解下來。
      指導(dǎo)意見：
      但是開塞露不能常用，對身體不好，最好還是多吃潤腸通便的食物，實(shí)在不行可以口服乳果糖口服液，在不行再用開塞露。用的時候不能超過三五天。
      
      以上是對“便秘好多天了，吃過潤腸膠囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況不會有危害，不宜經(jīng)常用，平時應(yīng)該多喝水，多做運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      多吃潤腸通便的食物，如蜂蜜.芝麻.木耳.銀耳.無花果.香蕉.菠菜.冬葵.松子仁等，保持心態(tài)樂觀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個問題，開塞露沒有憋著沒有危害。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，開塞露憋幾分鐘是潤腸效果好點(diǎn)，對便秘效果更好，以后使用時盡量憋幾分鐘。