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我最近因為高考失敗，變得特別焦慮

女 | 18歲 2018-07-17 17:50:31 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 我最近因為高考失敗，變得特別焦慮。經(jīng)常無緣無故想哭，變得愛胡思亂想。經(jīng)常否認(rèn)自己。不想和別人交流，不想出門。喜歡發(fā)呆待著一個地方一動不動

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:53 我要投訴

      你好！高考失敗出現(xiàn)了的一些情緒反應(yīng)，這是較為常見的現(xiàn)象，期待未能如愿，勢必造成挫折感，但是我們應(yīng)該正確面對挫折，失敗乃成功之母，調(diào)整心態(tài)，改變不良認(rèn)知，正確評價這個高考失敗的事，你會調(diào)整出良好的情緒和良好適應(yīng)行為。

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