扁平足不能當(dāng)兵扁平足有很大影響嗎對(duì)個(gè)人 請(qǐng)問可以請(qǐng)
男 | 17歲 2018-07-16 23:11:59
1人回復(fù)
來自湘潭市
健康咨詢描述： 扁平足不能當(dāng)兵扁平足有很大影響嗎對(duì)個(gè)人 請(qǐng)問可以請(qǐng)教一下嗎？
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2022-12-30 18:00:20 我要投訴
你好，如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復(fù)的。注意鍛煉，同時(shí)要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時(shí)腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時(shí)可以做，通過對(duì)足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強(qiáng)壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。
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