健康咨詢描述: 你好:我想問(wèn)一下腳三踝骨折術(shù)后11個(gè)月了應(yīng)該怎么鍛煉?還用不用拄拐了?
用手拿捏小腿肌肉就行了,或者把腳抬高做一下小腿擺動(dòng),這兩種做法可以加速肌肉的血液循環(huán),促進(jìn)骨痂的形成,也可以防止小腿肌肉出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象,要多做才行
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,要看個(gè)人的體質(zhì),如果您沒(méi)有癥狀,也沒(méi)有疼痛的感覺(jué),可以不用拄拐慢慢鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,要看個(gè)人的體質(zhì),如果你沒(méi)有癥狀,也沒(méi)有疼痛的感覺(jué),可以不用拄拐,慢慢鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述踝骨折后11個(gè)月想要知道怎么鍛煉?11個(gè)月還沒(méi)走路?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:如果骨折后11個(gè)月應(yīng)該能夠正常行走啦。三個(gè)月以后就可以去拐走路。
以上是對(duì)“:我想問(wèn)一下腳三踝骨折術(shù)后11個(gè)月了應(yīng)該怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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