快一年了，不知道怎么回事

      您好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來(lái)看，那么你可能出現(xiàn)了心理問(wèn)題，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)比較好一些。
      

      你好，每一個(gè)人的性格特點(diǎn)脾氣都是不一樣的，有的人脾氣比較大，但是能夠收斂自己的脾氣，針對(duì)你這種狀況如果自行難以控制情緒，考慮患有焦慮癥，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，口服抗焦慮藥物進(jìn)行治療，可進(jìn)行心理咨詢輔助治療。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有抑郁和焦慮的表現(xiàn)，建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)新地址的傳遞，讓心情更加愉悅，減少抑郁。
      
      以上是對(duì)“快一年了，不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！