我想咨詢一下，我今天獻了400毫升的血之后不久

      病情分析：
      你好，看你說的這種情況，也是因為獻血后身體內(nèi)有出現(xiàn)血溶量低的原因有關(guān)，像你的這種情況到也可多喝點紅糖水也好
      指導(dǎo)意見：
      并且飲食方面也要清淡些，不要吃刺激性大的食物會好些，還有就是需要多注意休息，并且還應(yīng)該要多喝水也好的，也可喝點牛奶也是會好些

      你好，考慮這種情況是由于血糖低所導(dǎo)致的，建議可以適當?shù)难a充一下葡萄糖，獻血有這種情況比較的正常，很有可能是由于氣血不足，多加注意休息。

      適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜(蔬菜食品)。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康(健康食品)，注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以了。
      以上是對“我想咨詢一下，我今天獻了400毫升的血之后不久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的癥狀是獻血以后暫時性的血容量不足引起來的，喝點糖水，平時吃點有營養(yǎng)的東西，最近注意休息，不要劇烈運動，保證睡眠，很快就恢復(fù)正常了。