我從小就很黑被最好的朋友嘲笑心里一直很自卑希望可以

      你好，根據(jù)您提出的問題，作出如下的回答，你可以多吃一些vc，同時多做一些補(bǔ)水面膜和保濕，美白的面膜，都能夠幫助到您，避免陽光直接照射，這樣能夠幫助到您，快速的使皮膚變白，但是它又受到遺傳因素的影響。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況，考慮，還是膽小的原因?qū)е聛淼?，建議你平時要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，自信一點(diǎn)，平時多和朋友，同學(xué)，家人多交流
      

      你好，根據(jù)你所描述的，因?yàn)槠つw比較黑，所以遭到了嘲笑造成你心理自卑，你自己無法接納你自己，這種情況需要從認(rèn)知上去改變，皮膚是和遺傳有很大的關(guān)系的，皮膚黑，只要健康就好，夏天需要做好防曬的措施，不建議去通過漂白處理的，提高自己的接納能力。
      
      以上是對“我從小就很黑被最好的朋友嘲笑心里一直很自卑希望可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！