健康咨詢描述: 醫(yī)生好,本人1.有焦慮癥2.工作壓力大,好提不起精神,非常容易疲勞,工作一個小時感覺眼不開眼睛,想要休息.3.手淫過度.4.在工作環(huán)境有頭痛病,回家不痛.心情壓抑,煩悶時頭痛,心情好時不痛. 我非常想要自己在工作時打起精神,要精神煥發(fā),請問醫(yī)生,我應(yīng)該怎么調(diào)整一下自己,吃點什么藥,我會盡力克制自己戒掉手淫.謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀,我認(rèn)為,還不足以診斷為焦慮癥,可以初步考慮為神經(jīng)衰弱,這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院心理科作進(jìn)一步檢查診斷,如果確診為神經(jīng)衰弱的話,那么,你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),必要的時候,也可以考慮到醫(yī)院尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,這樣,才能更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù),也更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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