強(qiáng)直性脊柱炎有哪些姿勢訓(xùn)練

      強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，是自身免疫性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎的話，平時(shí)可以正常的運(yùn)動(dòng)，只要不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況強(qiáng)直性脊柱炎是可以進(jìn)行功能鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)散散步，抓抓單杠對緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀的，建議采用生物制劑治療。
      

      你好，強(qiáng)直的治療不能耽誤要及時(shí)去風(fēng)濕免疫科或者專科醫(yī)院就診。強(qiáng)制性脊柱炎的日常姿勢訓(xùn)練：1.站立：頭保持中位，下頜微收，肩部自然放松；腹略內(nèi)收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移。2.坐位：應(yīng)坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時(shí)可將臀部后靠，腰背緊靠在椅背上休息。3.臥位：應(yīng)睡硬板床，宜仰臥、側(cè)臥輪流交替，避免長時(shí)間保持一種姿勢，枕頭不宜過高，可不用枕頭，每日晨起或睡前做俯臥5分鐘。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎有哪些姿勢訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！