健康咨詢描述: 各位醫(yī)生來月經(jīng)期間吃什么食物好?有什么要特別住意的嗎?
月經(jīng)期間注意休息,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物和冰涼食品,如果有痛經(jīng)的話,那么可以喝姜紅糖水來緩解癥狀,在月經(jīng)期間禁止性生活和盆浴
你好,月經(jīng)期間不要吃辣椒等刺激性的食物,不要吃太涼的食物。注意外陰衛(wèi)生,保持外陰清潔,不要太勞累,不要提重物,盡量不要蹦蹦跳跳。
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