健康咨詢描述: 我還能長(zhǎng)高嗎,現(xiàn)在159,我想長(zhǎng)到165,但是好像很難哦,長(zhǎng)多一兩厘米也好
你好,像你這種情況還是可以長(zhǎng)高的,但是注意均衡飲食,多鍛煉一下身體,還要及時(shí)補(bǔ)鈣,平時(shí)鍛煉身體的時(shí)候可以多拉一下單杠。不要熬夜。
您好,根據(jù)您的描述,首先是建議您去醫(yī)院查一個(gè)骨骺線的,看看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合的話是可以再長(zhǎng)的,可以就診中醫(yī)吃點(diǎn)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的藥物,平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
您好,身高主要是遺傳和外界環(huán)境因素影響。您可以到正規(guī)醫(yī)院拍骨片測(cè)骨齡,看看骨垢線是否閉合。如果骨骺線未閉合,建議您多進(jìn)行戶外活動(dòng),如跳繩、游泳等都有助于您的生長(zhǎng)發(fā)育。另外,平時(shí)要合理膳食,避免刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑,注意休息,不要熬夜,保持愉悅的心情。如果骨垢線已經(jīng)閉合,再長(zhǎng)高的可能性不大,建議不要盲目相信增高廣告,以免對(duì)身體造成傷害,希望我的回答能幫助到您。
以上是對(duì)“我還能長(zhǎng)高嗎,現(xiàn)在159”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮目前這個(gè)年紀(jì)發(fā)育的空間已經(jīng)是不大了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你目前需要多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡最大的可能,促進(jìn)體格發(fā)育。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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