平時(shí)飲食清淡，連肉基本都不吃

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，臉上長(zhǎng)痘痘的話，主要還是內(nèi)分泌失調(diào)原因?qū)е聛?lái)的，目前清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食物
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，平時(shí)生活規(guī)律，飲食正常，臉上長(zhǎng)痘痘可能和內(nèi)分泌紊亂，脂溢性皮皮膚有關(guān)系，建議平時(shí)有硫磺香皂進(jìn)行洗臉，不要吃辛辣油膩食物，
      

      臉上容易長(zhǎng)痘，這個(gè)與本身內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，與遺傳也有一定的關(guān)系，父母青春期有長(zhǎng)痘的情況，一般孩子也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，你首先繼續(xù)要保持這種良好的生活習(xí)慣，另外應(yīng)該注意情緒上的放松，針對(duì)這件事情不要焦慮，放松心情，并且可以通過(guò)涂抹點(diǎn)維生素e等來(lái)方式來(lái)幫助消痘。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)飲食清淡，連肉基本都不吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先就是你可能是油性皮膚，或者是家族有這種遺傳，平時(shí)也要注意好個(gè)人衛(wèi)生，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      可以去醫(yī)院做一個(gè)激素內(nèi)分泌方便的檢查，這個(gè)年齡男性正是性激素旺盛時(shí)期，并不一定非呆是每天規(guī)律生活就不會(huì)有不長(zhǎng)痘，跟你的皮膚也有關(guān)系，，不過(guò)奇怪的是你是怎么做到這么自律的，是在刻意壓抑自己?jiǎn)?？放輕松心態(tài)很重要。