54歲，男，平時(shí)飲食清淡

      病情分析：
      你好親，稀飯吸收比較快，因此糖尿病患者不宜多喝稀飯
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者可以少量喝稀飯的，不是絕對(duì)不能喝。建議你注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，祝健康
      

      之所以不建議糖尿病人喝稀飯，主要是因?yàn)橄★埡认氯ブ蟛恍枰?jīng)過特別的消化就可以吸收，這樣的話會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。血糖這樣的波動(dòng)對(duì)糖尿病患者不利，如果吃一些比較干的食物，它在消化吸收需要一個(gè)過程，血糖就不會(huì)升得這么快。
      

      您好，因?yàn)橄★?、面條這類食物在烹飪的過程中煮的很熟很爛，吃下去以后身體很容易消化吸收，同時(shí)意味著血糖長(zhǎng)的又高又快，請(qǐng)您知悉！
      
      以上是對(duì)“54歲，男，平時(shí)飲食清淡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好，有糖尿病是可以吃稀飯的,并沒有糖尿病人不能吃稀飯這一說法，只不過對(duì)于糖尿病人，同等量的大米做成米飯和稀飯，則稀飯的糖分?jǐn)z入、吸收要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于米飯，所以糖尿病的要盡量少吃稀飯。指導(dǎo)意見：建議您不要過于緊張，定期復(fù)檢，目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.遵醫(yī)囑治療.
      

      指導(dǎo)意見：
      稀飯質(zhì)稀,易消化,吃了之后會(huì)很快消化,并產(chǎn)生糖分,導(dǎo)致血糖迅速升高。所以糖尿病人是不能食用易消化的食物的。應(yīng)該多吃瘦肉，奶制品等，少食多餐。
      

      糖尿病病人食用粗制米面和一定量雜糧，忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，食用綠葉蔬菜、豆類及含糖低的水果，食用優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，可以喝稀飯，但需要含糖低的食物。
      

      有研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干飯的血糖明顯升高。因此，糖尿病患者早餐進(jìn)食干飯有利于血糖控制。如果加工時(shí)間越長(zhǎng)、溫度越高，血糖生成指數(shù)越高。而大米稀飯加工時(shí)間比米飯時(shí)間長(zhǎng)，顆粒變小，易于吸收，血糖生成指數(shù)高，所以吃稀飯后血糖升高快。因此，糖尿病人飲食治療不僅要注意總熱量攝入，同時(shí)要注意攝入血糖生成指數(shù)低的食物。這樣才能既保證營(yíng)養(yǎng)及熱量，又能將血糖控制在理想水平。但是這不表明糖尿病人就不能喝稀飯了，養(yǎng)生專家提醒糖尿病患者，在喝粥的時(shí)候，最好干稀搭配，同時(shí)多吃富含膳食纖維的蔬菜，這樣，血糖生成指數(shù)可以降低，既滿足了口感，又較好地控制了血糖。如果早餐不習(xí)慣吃干飯，可以選擇“十谷米”煮粥，即糙米、黑糯米、小米、蕎麥、芡實(shí)、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成，若想口感好些，可加龍眼、葡萄干等。用此粗糧煮粥，能有飽腹感、腸胃吸收時(shí)間長(zhǎng)，能保持血糖的穩(wěn)定
      
      以上是對(duì)“54歲，男，平時(shí)飲食清淡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你患有糖尿病，平時(shí)飲食清淡，運(yùn)動(dòng)量也夠，你想咨詢一下糖尿病病人為什么不能喝稀飯。
      指導(dǎo)意見：
      研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者喝粥后的血糖比吃等量干飯的血糖明顯升高，因此糖尿病患者進(jìn)食干飯有利于血糖控制。