預防白癜風復發(fā)怎么科學護理?

      指導意見：
      平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診。
      

      糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)均衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學的膳食和養(yǎng)成良好的飲食習慣對本病的治療和預防有重要意義。
      

      避免環(huán)境污染對人體的危害，人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成一定影響，對于白癜風患者及易感人群，應采取一些有效地保護措施，避免或減少有害物質對集體的損害，減少有害物質的接觸。
      
      以上是對“預防白癜風復發(fā)怎么科學護理?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      紫外線照射等有害刺激也是導致白癜風復發(fā)的重要因素，尤其是外傷。一般不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發(fā)的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，一定要及時合理的進行處理，千萬不要任由其發(fā)展，置之不理，防止傷口發(fā)炎很重要，處理傷口時不要用刺激性的藥物。
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現(xiàn)同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚?？梢赃m度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。，。
      

      白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發(fā)。預防白癜風復發(fā)，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。