科學(xué)白癜風(fēng)的護(hù)理

      您好，1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。2.注意勞動(dòng)防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。5.宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)易擴(kuò)散難根治，一經(jīng)確診須立即去專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)師進(jìn)行診療醫(yī)治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議白癜風(fēng)患者避免日光下暴曬，忌煙酒辛辣刺激的食物，忌油膩的食物，忌食富含維生素C高的食物，不熬夜，多喝水，飲食清淡，多吃黑米、黑芝麻、黑豆等食物，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，白癜風(fēng)為皮膚黑色素缺失性疾病，主要表現(xiàn)為邊界清晰光滑的白斑癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白癜風(fēng)誘發(fā)因素包括微量元素缺乏，內(nèi)分泌紊亂，外傷等，日常注意飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，避免紫外線的長(zhǎng)期照射，保持睡眠充足，心情要愉悅。
      
      以上是對(duì)“科學(xué)白癜風(fēng)的護(hù)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、嚴(yán)格按照醫(yī)生的分咐，按時(shí)，按量服藥，在生活中遇到突發(fā)情況，如感冒、外傷等應(yīng)與即時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，聽(tīng)從醫(yī)生的按排。
      2、白癜風(fēng)患者精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中遇不如意、不順心的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的信心，因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對(duì)個(gè)人的工作生活和病情的好轉(zhuǎn)極為重要。
      3、除了海鮮、煙酒，白癜風(fēng)患者忌口應(yīng)該以保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡為前提。 不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。 禁食海鮮，戒酒。常見(jiàn)一些患者，因不能?chē)?yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C 的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子等。 平時(shí)多吃一些富含酪氨酸的食物如堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類(lèi)和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
      4、白癜風(fēng)患者可以經(jīng)常曬太陽(yáng)，但要避免陽(yáng)光的強(qiáng)烈照射。適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。
      5、加強(qiáng)體質(zhì)段練，提高綜合免疫力。
      

      1.遵守醫(yī)囑：按時(shí)、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會(huì)遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過(guò)敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。
      2.日常心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，要學(xué)會(huì)用健康的方法及時(shí)排遣，另外白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)異常情緒，解除心里矛盾和壓力。以下幾法可供參考：
      （1）發(fā)泄心中積郁。向朋友訴說(shuō)苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一場(chǎng)，都能釋放心理壓力
      （2）發(fā)展興趣愛(ài)好。良好的興趣愛(ài)好可以陶冶情操，使人心情開(kāi)朗，對(duì)白癜風(fēng)的治療有輔助作用。
      （3）加強(qiáng)體育鍛煉。經(jīng)常進(jìn)行一些體育活動(dòng)，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。
      （4）家人和朋友多關(guān)心白癜風(fēng)患者，多對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。白癜風(fēng)患者可能有時(shí)會(huì)產(chǎn)生某些不快的情緒，身為他的家人或朋友要及時(shí)與之溝通，多與之談心，幫助他排遣心中的不快。
      3.樹(shù)立信心：白癜風(fēng)患者得病后常以為白癜風(fēng)是一種不治之癥，容易產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)也給患者造成嚴(yán)重的心理壓力，甚至有些患者對(duì)目前的防治措施產(chǎn)生抵觸情緒，不采取或不相信任何治療。結(jié)果往往錯(cuò)過(guò)控制病情治療的佳時(shí)機(jī)，造成病情加劇。雖然白癜風(fēng)雖然易診難治，但是通過(guò)科學(xué)的治療方法，白癜風(fēng)是可以治好的。所以白癜風(fēng)患者一定要樹(shù)立能夠恢復(fù)的信心，以良好的心態(tài)接受治療。
      4.飲食注意：白癜風(fēng)患者在飲食上一定要注意，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)很有可能會(huì)引起白癜風(fēng)病情加重。