我平時體虛、很怕冷、免疫力比較差

      你好，你的這種情況可能是氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，可以用西洋參泡水飲用，平時可以吃點芝麻，花生，可以吃點洋蔥，多用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的描述來看，考慮您是腎陽虛所致。
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，辨證施治，對癥治療。飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物及生冷飲食。
      
      以上是對“我平時體虛、很怕冷、免疫力比較差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      用熱性藥材和寒性藥材食補，都能引起發(fā)炎的癥狀，以此可以判斷出不是陽虛引起的怕冷癥狀，如果濕熱太多，濕多生寒也能引起怕冷的癥狀，寒熱食材都能加重濕熱，所以用了都發(fā)炎。
      指導意見：
      可以選用中成藥龍膽瀉肝丸或當歸龍薈丸調理，清熱除濕，用藥期間少吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的這些癥狀初步考慮是腎陽虛伴有脾虛濕熱導致的。
      指導意見：
      建議：口服金貴腎氣丸。食療中醫(yī)認為吃什么補什么，可以食用動物腎臟，滋膩的藥不適合單獨應用。與搭配健脾活血引經的藥。