健康咨詢描述: 都16歲了個(gè)子還是156同學(xué)們都大我一個(gè)頭了,大家都認(rèn)為我是6年級(jí)的學(xué)生呢,我害怕我以后不長(zhǎng)個(gè)了
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您的描述建議您補(bǔ)上鈣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,可以就診中醫(yī)吃點(diǎn)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的藥物調(diào)理一下的,或用艾灸灸身柱穴,也是可以利于長(zhǎng)高的。
病情分析:
根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在16歲,身高156,屬于中等偏下發(fā)育,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你抓住青春期后期發(fā)育關(guān)鍵期。飲食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶,肉類等,多進(jìn)行體育鍛煉。保證八小時(shí)的睡眠,
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才16歲身體肯定還會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,而且女性身高156也不是很矮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)可以適當(dāng)多鍛煉身體,多吃點(diǎn)含鈣高的食物,不要太在意自己的身高,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。
以上是對(duì)“都16歲了個(gè)子還是156同學(xué)們都大我一個(gè)頭了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的這個(gè)身高,身高偏矮。嗯,可以去醫(yī)院檢查一下是否有長(zhǎng)高的辦法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
決定身高的因素有很多,比如遺傳,缺鈣,內(nèi)分泌,營(yíng)養(yǎng)不良等因素,如果想增高的話,需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否與閉合。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你16歲,身高156厘米,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的幾率。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,加強(qiáng)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)平衡搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜、勞累,生活規(guī)律,應(yīng)該可以長(zhǎng)高。
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