我今年35歲，結(jié)婚8年

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你這種情況首先要做到的就是將你的這種習(xí)慣，戒除掉，然后加強(qiáng)鍛煉身體，減少性生活頻率，多吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食品，比如說(shuō)羊肉或者牛肉等等。繼續(xù)觀察一段時(shí)間，先不要著急吃藥。
      

      病情分析：
      您好親，性生活時(shí)間短，不夠硬，與您的不良習(xí)慣。熬夜，飲食不規(guī)律。抽煙喝酒等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況。建議親飲食清淡，多注意休息，多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，可以中藥調(diào)理，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是，長(zhǎng)期手淫所引起的腎虛所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，多食含蛋白質(zhì)豐富的食物，轉(zhuǎn)移注意力，減少手淫次數(shù)，鍛煉身體，強(qiáng)身健體。必要時(shí)可以口服六位地黃丸
      
      以上是對(duì)“我今年35歲，結(jié)婚8年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，長(zhǎng)時(shí)間的手淫就會(huì)影響以后的性生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有長(zhǎng)期的手淫史，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，性生活不和諧，你這種情況建議你去專業(yè)的男科，服用中藥進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      你好性生活時(shí)間短不夠硬這考慮是頻繁手淫導(dǎo)致腎虛的情況建議戒除手淫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這建議最好及時(shí)的戒除手淫，多鍛煉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，節(jié)制性生活次數(shù)，考慮找中醫(yī)辯證一下可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸調(diào)理試試
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于手淫過(guò)度引起的性生活不和諧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意衛(wèi)生，性生活前做好前戲，注意夫妻之間的交流，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)理。