強(qiáng)直患者進(jìn)行游泳注意什么？

      你好，游泳可以調(diào)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎患者身體的絕大多數(shù)的肌肉和關(guān)節(jié)，可以保持強(qiáng)直性脊柱炎患者脊柱的靈活性，游泳的時(shí)候要避免冷水，不要時(shí)間過長。
      

      你好，通過你的描述，請您先放松心情，游泳時(shí)注意不要?jiǎng)幼魈?，每天?jiān)持多鍛煉，游泳對你的身體是有幫助的。但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)真誠回復(fù)。
      

      體育療法對各種慢性疾病均有好處，對強(qiáng)脊更為重要?？杀３旨怪纳韽澢?，防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者進(jìn)行游泳注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎游泳是注意時(shí)間不要太長了，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過強(qiáng)化生理機(jī)能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過于操勞
      

      因?yàn)樵谒惺撬轿?，水還有浮力，各個(gè)關(guān)節(jié)可以不用太費(fèi)力的就能很好的活動(dòng)；但是，游泳的運(yùn)動(dòng)量比較大，需要逐漸適應(yīng)，而且有頸部受累的患者運(yùn)動(dòng)起來有一些難度；另外游泳對場地有要求。