強(qiáng)直性脊柱炎不能跑還經(jīng)常出汗怎么鍛煉

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳、太極拳、步行、騎車、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運(yùn)動(dòng)，不僅可改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)患者的肺功能，而且對(duì)改善情緒也有積極的作用。游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方法。
      

      你好、很高興為你解答、根據(jù)你的描述、強(qiáng)直性脊柱炎要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、但不要給自己造成壓力、適當(dāng)即可、你可以慢跑、散步、應(yīng)用器材鍛煉都可以。
      

      你好，由于強(qiáng)直性脊柱炎是一種全身性疾病，可伴有厭食、低熱、乏力，體重下降和輕度貧血等全身性癥狀；建議患者提高自身免疫力，因?yàn)闄C(jī)體可以對(duì)有害因素有天然防御和抵抗能力。同樣當(dāng)關(guān)節(jié)炎癥狀態(tài)或損傷時(shí)，便會(huì)發(fā)出疼痛的訊號(hào)，使病人避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)因此得以保護(hù)。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人，如果活動(dòng)后晨僵減輕，疼痛沒(méi)有加重，提示可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。病情嚴(yán)重的話，建議去風(fēng)濕免疫科活?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療讓患者的血沉、C反應(yīng)蛋白、免疫血清IgA等恢復(fù)正常/明顯降低，從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎不能跑還經(jīng)常出汗怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！