健康咨詢描述: 你好!我患膝蓋滑膜炎2年了,不能劇烈運動,經(jīng)治療化驗?zāi)蛩岷芨撸?00左右)血紅素蛋白也高,請問醫(yī)生能有什么好的治療方法嗎?謝謝?。?
你好。像你這種情況。平日里多吃些富含鈣的食品。吃點滑膜炎片。和關(guān)節(jié)炎片。到藥店買點兒中藥,熱敷的藥。對關(guān)節(jié)有好處。經(jīng)常做做腿部按摩。少走路。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)損傷是個復(fù)雜的病情。撕損和炎性病變可以引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎,見于你目前的病情,可能是高尿酸引起的,要積極的降低尿酸,消炎止痛,局部制動后可促進修復(fù)愈合。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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