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怎么可以變瘦?有什么醫(yī)學(xué)的治療方法嗎

女 | 15歲 2018-07-11 23:48:02 3人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述: 怎么可以變瘦?有什么醫(yī)學(xué)的治療方法嗎?要簡單快速的治療方法。

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方學(xué)麗
方學(xué)麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2018-07-12 00:09:23 我要投訴

      您好,最健康的減肥方法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng),減肥并不是一件容易的事情,需要長時(shí)間的堅(jiān)持和毅力,建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果來代替主食。

辛蘭芝
辛蘭芝 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 普外科常見病,多發(fā)病的護(hù)理。如:腹瀉、胃腸炎、食欲 幫助網(wǎng)友:882稱贊:3
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2018-07-12 00:05:15 我要投訴

      你好,十五歲的年齡正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果不是特殊的胖,不建議減肥,以免影響身體發(fā)育,可以通過飲食調(diào)理,如多吃水果,蔬菜,不暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)如跑步等

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-07-12 05:52:46 我要投訴

      病情分析:
      你的是15歲女孩,想變瘦減肥,減肥有藥物減肥,減肥茶,拔罐減肥,食療減肥,運(yùn)動(dòng)減肥等。
      指導(dǎo)意見:
      藥物減肥不可取,食療減肥和運(yùn)動(dòng)減肥最安全。如黃瓜和雞旦減肥法,一個(gè)月之內(nèi),堅(jiān)持每天用黃瓜和雞旦做主要食物,雞旦和黃瓜都是減肥食譜,配合福建泉州中藥減肥秘方(龍荷山茶)。配合跑步運(yùn)動(dòng)能減少來。
      以上是對(duì)“怎么可以變瘦?有什么醫(yī)學(xué)的治療方法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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