健康咨詢描述: 怎么可以變瘦?有什么醫(yī)學(xué)的治療方法嗎?要簡單快速的治療方法。
您好,最健康的減肥方法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng),減肥并不是一件容易的事情,需要長時(shí)間的堅(jiān)持和毅力,建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果來代替主食。
你好,十五歲的年齡正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果不是特殊的胖,不建議減肥,以免影響身體發(fā)育,可以通過飲食調(diào)理,如多吃水果,蔬菜,不暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)如跑步等
病情分析:
你的是15歲女孩,想變瘦減肥,減肥有藥物減肥,減肥茶,拔罐減肥,食療減肥,運(yùn)動(dòng)減肥等。
指導(dǎo)意見:
藥物減肥不可取,食療減肥和運(yùn)動(dòng)減肥最安全。如黃瓜和雞旦減肥法,一個(gè)月之內(nèi),堅(jiān)持每天用黃瓜和雞旦做主要食物,雞旦和黃瓜都是減肥食譜,配合福建泉州中藥減肥秘方(龍荷山茶)。配合跑步運(yùn)動(dòng)能減少來。
以上是對(duì)“怎么可以變瘦?有什么醫(yī)學(xué)的治療方法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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