便秘挺厲害，這段時間就是回到家

女 | 25歲 2018-07-11 22:28:12 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述：便秘挺厲害，這段時間就是回到家，躺床上就揉揉肚子，沒多大會，肚子就會咕嚕咕嚕響？？？

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2018-07-12 08:52:50 我要投訴

你好，便秘的人群建議你清晨起床后喝一杯溫鹽水，平時注意飲食結(jié)構(gòu)，給于粗纖維的食物如韭菜，芹菜等，有助于大便的排出。多吃新鮮蔬菜水果

邱蕙蘭主治醫(yī)師擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,胃炎,反流性食管炎, 幫助網(wǎng)友：4330

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2018-07-12 08:57:09 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，便秘多半是與不良的飲食生活習(xí)慣有關(guān)，平時飲食建議清淡些，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水

張鳳英護師擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦幫助網(wǎng)友：98518稱贊：273

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2018-07-12 08:59:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況常見于習(xí)慣性便秘所致，多喝水，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃水果蔬菜，禁食辛辣燒烤干燥食品，多活動，避免節(jié)食減肥，必要時服用麻仁潤腸丸治療。

      以上是對“便秘挺厲害，這段時間就是回到家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！