健康咨詢描述: 我最近有時候便秘,有時候就正常了就是想上好幾次廁所,但是又拉不出來,拉出來了也沒有很多
你這種情況首先注意生活規(guī)律,不熬夜,要三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙戒酒,盡量避免辛辣食物,平時多喝水,多運動,多吃新鮮蔬菜和水果,可以口服牛黃清胃丸調(diào)整。
根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮是腸易激綜合征,可能與學(xué)習(xí)壓力大有關(guān),建議放松心態(tài),易消化清淡飲食,避免辛辣刺激性食物及生冷食物攝入。必要時口服雙歧菌三聯(lián)膠囊及谷參腸安藥物治療。
病情分析:
您好,大便和飲食有關(guān)系,還有水質(zhì)也是有關(guān)系的吧,在學(xué)校注意多吃新鮮蔬菜,適度粗糧,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
可以喝點酸奶,飯后四十分鐘規(guī)律運動,增強免疫力,日常避免熬夜,盡量十點左右就睡覺。多喝白開水,飲料,咖啡濃茶少喝。祝您生活愉快!
以上是對“在學(xué)校便秘了,但是一回到家就不便秘了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,請問你是長期住校的學(xué)生嗎?如果是長期住校的話,考慮與學(xué)校的飲食吃的太少,吃的蔬菜太少有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
回家以后一般家長都給你做一些好吃的進食量增加而且吃的蔬菜水果也會增加,這樣,就容易越大變得排除所以建議你在學(xué)校的時候也要多吃蔬菜和水果多喝水才行。再有就是考慮這種情況與精神過度緊張精神原因也有一定的關(guān)系。
我住校的。對。在學(xué)校比較緊張
你提供這種情況一般多發(fā)生在學(xué)生身上,在學(xué)校也要多吃菜多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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