兩次就診一次被說是腰肌筋膜炎第二次是肌筋膜炎吃了藥

      你好！根據(jù)你的描述，你是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐引起的，建議要放松心情，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持生活規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣質(zhì)高的食物，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間久坐或受涼勞累以后引起的腰肌纖維炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部貼服云南白藥膏，注意休息。外用酮洛芬凝膠，注意運(yùn)動(dòng)量不要過大，不要做燕飛動(dòng)作。
      

      病情分析：
      欲速則不達(dá)，建議按時(shí)定量做康復(fù)鍛煉，勞逸結(jié)合，避免久站久坐，注意休息，在狀態(tài)的學(xué)習(xí)半天勝過不再在狀態(tài)的好幾天。
      指導(dǎo)意見：
      欲速則不達(dá)，建議按時(shí)定量做康復(fù)鍛煉，勞逸結(jié)合，避免久站久坐，注意休息，在狀態(tài)的學(xué)習(xí)半天勝過不再在狀態(tài)的好幾天。
      
      以上是對(duì)“兩次就診一次被說是腰肌筋膜炎第二次是肌筋膜炎吃了藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！