健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,前兩天單位集體體檢餐前血糖5.0,餐后兩小時7.0,都在正常值之內(nèi),輕微脂肪肝也沒有了。去年體檢都剛好在高限。去年醫(yī)生建議我游泳,合理飲食,合理休息。我一直照做,一周游泳三次,每次1500米,并規(guī)定時間完成。合理飲食,規(guī)律生活。我感到體能明顯增強,肌肉也強壯了?,F(xiàn)在我想問兩個問題。一,我照此健身是否就能避免這些現(xiàn)象。二,為什么不用服藥,也能恢復(fù)正常值。
病情分析:
你好親,很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,你這個血糖在正常范圍內(nèi),然后還是要繼續(xù)鍛煉,合理飲食,規(guī)律生活。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:高血糖和脂肪肝都跟你的飲食和運動有很大的關(guān)系。這些輕微的身高都可以通過飲食和運動來調(diào)節(jié),達到一個正常的目的。
你好,根據(jù)你所提出的問題,你的這個血糖其實空腹是正常的,餐后稍微偏高一點,像這種情況的話,其實只要你運動,就可以把餐后血糖降下去,可以是不吃藥,的。
指導(dǎo)意見:
你上述的情況,上述的血糖的值沒有達到診斷糖尿病的標準的,所以還不可以說是有糖尿病的,也只是血糖在正常的高值,如果平時的生活不注意可以發(fā)展為糖尿病的,所以生活干予就可以避免疾病的發(fā)展。
以上是對“醫(yī)生前兩天單位集體體檢餐前血糖5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友!據(jù)你描述的病情分析,男35歲,你的血糖值,是正常的,有輕度的脂肪肝。
指導(dǎo)意見:
建議你:通過多運動,可以燃燒脂肪,代謝多余脂肪,通過運動后,就不需口服藥物治療,多飲溫開水,運動后,可以補充鈣和維生素片。
你好我是說輕微脂肪肝已經(jīng)消失了,這是否也是健身恢復(fù)的,謝謝。
是的,平時注意清淡飲食,飲食最重要。
你好,新發(fā)的糖尿病患者尤其是年輕患者通過治療達標后控制飲食,堅持運動,長期堅持是可以進入蜜月期的,蜜月期就是不用藥物就能達標,但貴在堅持,蜜月期的長短因人而宜,堅持飲食運動控制
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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