生完寶寶肚子胖了二十多片肉怎么也減不下去喝了減肥茶

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)長期工程，需天長日久，貴在堅(jiān)持，并沒有什么一觸即成的速成方法，千萬不要依賴減肥藥，這些藥的效果都是不能肯定的，而且大多是對(duì)身體不好！
      指導(dǎo)意見：
      建議你跑步和游泳是最好的減肥運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來的話，還是有不錯(cuò)的效果的，另外，每天吃的食物含熱量不要高，飲食清淡，平時(shí)多喝蜂蜜、豆?jié){、酸奶等。
      

      目前最佳減肥方法，選擇每天的體能訓(xùn)練，如：跑步，跨步壓腿，正壓腿，正踢腿，外擺腿，內(nèi)擺腿，最關(guān)鍵在于俯臥撐、仰臥、起蹲及吊、掛動(dòng)作運(yùn)動(dòng)來助其減肥。
      平時(shí)多喝溫開水，多出汗，及時(shí)洗澡，以便及時(shí)助其堆積在體表處的色素、代謝物、油脂等毒素順利排除體表。再加上飲食方面適當(dāng)調(diào)節(jié)，效果將更明顯。
      建議不要短期內(nèi)停下來，至少也得堅(jiān)持一年或兩年。
      

      您好，如果是在哺乳期間的話，是不可以用減肥產(chǎn)品或者減肥茶的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要用減肥產(chǎn)品一類的，因?yàn)楦弊饔煤艽?，?duì)身體是有傷害的，還容易反彈，減肥應(yīng)該控制飲食多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“生完寶寶肚子胖了二十多片肉怎么也減不下去喝了減肥茶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您最好科學(xué)減肥，不要用藥物，以免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，健身操，慢跑，跳繩等等，但是要適度，不要過于勞累，平時(shí)盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時(shí)營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些。吃點(diǎn)多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，貴在堅(jiān)持，祝您健康。