經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦，感覺總是拉不出來(lái)

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可以先從飲食上調(diào)節(jié)一下，多吃香蕉，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，每天一杯酸奶，調(diào)節(jié)腸道功能

      你好，便秘治療，首先多吃蔬菜，水果，多喝水，定時(shí)上廁所，同時(shí)吃乳果糖，莫沙必利看看效果，如果效果不好，需要查結(jié)腸鏡，直腸測(cè)壓，排糞實(shí)驗(yàn)等檢查

      病情分析：
      你好，經(jīng)常便秘多為腸道蠕動(dòng)功能不良的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加高纖維素食物攝入，可以服用乳果糖口服液治療，癥狀多可以改善
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦，感覺總是拉不出來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，胃腸道動(dòng)力不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，多吃潤(rùn)腸通便的食物，如香蕉.無(wú)花果.芝麻.蜂蜜.菠菜.木耳.銀耳等。