我每天玩電腦十幾個小時持續(xù)1年多了

      你好，這位朋友，你的眼睛這種情況就是因為你長時間玩電腦導(dǎo)致的，首先要改掉這個習(xí)慣，應(yīng)該這些表現(xiàn)就是慢慢會緩解的，否則的話會出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。
      

      病情分析：
      很明顯你的這些不舒服的癥狀。是由于長期玩電腦。保持一種姿勢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      所以你這種情況要解決。首先要避免長時間玩電腦。然后適當(dāng)增加戶外活動。多休息，尤其不要熬夜。慢慢就可以改善。甚至達(dá)到原來。那樣有活力的人。