上班族應(yīng)該怎么預(yù)防強直？

男 | 46歲 2018-07-09 14:22:41 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：在上班的時候，整天坐在空調(diào)室里面，整天下來之后感覺全身不舒服，怎么預(yù)防強直？

想得到怎樣的幫助：上班族應(yīng)該怎么預(yù)防強直？

投訴

其他類似問題

劉建國朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出，幫助網(wǎng)友：19466

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-10 08:02:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病，具體誘因尚不明確。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎一般在20歲左右發(fā)病。到四十五歲就不發(fā)展了，一般注意不要受涼，就可以預(yù)防強直性脊柱炎。

李全波天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友：9268稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-10 08:13:21 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是腰椎軟組織勞損引起的問題，這種情況的治療也保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。

楊燕 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 休克，腦外傷，腦血管病，急性腦血管病，呼吸衰竭。幫助網(wǎng)友：201

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-10 08:14:47

      您好，如果您得的是強直性脊柱炎，建議你不要吹空調(diào)，因為受涼會引起強直性脊柱炎的加重。如果您上班坐椅子的話，盡量應(yīng)該是挺直，如果睡覺，建議您躺硬板床

      以上是對“上班族應(yīng)該怎么預(yù)防強直？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

楊哲龍江縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 強直性脊柱炎、風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風、幫助網(wǎng)友：1007

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-09 14:22:53 我要投訴

隨著信息化時代的發(fā)展，現(xiàn)在足不出戶就可以半很多事，大多數(shù)人的工作環(huán)境都是空調(diào)室，運動也相對較少。那么這樣的上班族每天在上班的路途中可以跑步做一定的運動，中間累了就站起來活動筋骨，加強自身的鍛煉。