健康咨詢描述: 我想問一下,人如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),是否真的會(huì)的高血壓等病證?我大約有兩周沒有運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)有頭暈、疲倦等現(xiàn)象。當(dāng)我突然運(yùn)動(dòng)時(shí),這些癥狀就更嚴(yán)重。在網(wǎng)上看了看,他們說是得高血壓了。如果是這樣,我該怎樣做?
你好,如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的話,相對(duì)運(yùn)動(dòng)的人來說,是容易得高血壓的。你現(xiàn)在這個(gè)情況的話,我考慮是因?yàn)槟X動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的,給你建議,平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),注意飲食清淡,你可以吃點(diǎn)鹽酸氟桂利嗪膠囊,平時(shí)可以用天麻燉鴿子湯喝,用藥觀察一段時(shí)間看看,多監(jiān)測(cè)一下血壓值的變化。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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