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體檢緊張,自從有一年因為緊張心動過速之后就有了心理

女 | 17歲 2018-07-09 11:15:19 5人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 體檢緊張,自從有一年因為緊張心動過速之后就有了心理陰影,結(jié)果次次緊張,次次心動過速…現(xiàn)在聽見體檢兩個字都會突然緊張,明知道身體很好不用害怕,但是心里想想是這樣,體檢的時候還是緊張,該怎么樣克服體檢緊張呢?

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張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2018-07-09 11:16:57 我要投訴

      病情分析:
      請問患者這種情況下還是需要詳細的看看患者的情況的,另外之前有沒有檢查出來什么問題呢?
      指導(dǎo)意見:
      首先這種情況下還是需要詳細的看看患者的情況的。一方面這個時候需要你盡量的檢查一下身體的情況,尤其是心臟的問題還有甲狀腺的問題,再來根據(jù)檢查結(jié)果來進行治療。

2018-07-09 11:18 ask86064488g7 追問

已經(jīng)去醫(yī)院查過心臟沒有問題而且我確實也知道自己是緊張引起的

2018-07-09 11:21醫(yī)生回答:

那你這種情況如果確定沒有器質(zhì)性的病變,這個時候可以看看心理醫(yī)生來進行專業(yè)的調(diào)理一下。

田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱贊:1
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2018-07-09 11:24:38 我要投訴

      您好,這種情況屬于心理因素導(dǎo)致的,首先要明確體檢的意義和重要性,這是對自己身體健康的負責(zé),正確認識,其次體檢時要放松心態(tài),不要過度緊張,要相信自己是健康的

2018-07-09 11:35 ask86064488g7 追問

有沒有具體的方法放松自己深呼吸和轉(zhuǎn)移力轉(zhuǎn)移都試過了效果不大

2018-07-09 11:39醫(yī)生回答:

這個屬于心理因素,主要還是靠自我調(diào)節(jié),克服心理障礙的,一般情況下體檢為一年一次,不是很頻繁,正確對待就可以了。必要的話可以看看心理醫(yī)生

李春鋒
李春鋒 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科消化道疾病心血管疾病,皮膚疾病,泌尿疾病,乙型 幫助網(wǎng)友:2133
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2018-07-09 11:30:09 我要投訴

      你好,緊張是一種狀態(tài),與高興,勞累,興奮,傷心一樣,都是正?,F(xiàn)象。只要不是過度,應(yīng)學(xué)會適應(yīng),過度緊張就是恐懼,對自己對別人都是不好的。放松心情,沒有什么大不了的。
      
      以上是對“體檢緊張,自從有一年因為緊張心動過速之后就有了心理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:26808稱贊:1
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2018-07-09 11:42:29 我要投訴

      你好,你緊張的時候血壓和心率大概是多少?我建議你可以做一個動態(tài)心電圖的檢查評估,如果血壓和心率可以耐受的話,也可以適當(dāng)?shù)目诜端麡房?,有助于控制心動過速。
      

王紹華
王紹華 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科,心臟病、高血壓、高血脂等。外科,軟組織損傷、 幫助網(wǎng)友:25712稱贊:283
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2018-07-09 11:17:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你這是對于體檢檢查出現(xiàn)的精神緊張癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你這種心里變化是你的情緒管理還不太成熟所致,建議你在做體檢的時候,試試分散注意力法,想點其他事情或者用心默唱一首歌等方法,來控制緊張情緒。

2018-07-09 11:23 ask86064488g7 追問

那多去測心跳會有效嗎?是在體檢中心測和在家多測的效果會一樣嗎

2018-07-10 14:01醫(yī)生回答:

你去體檢中心緊張,那就在家自己測脈搏看看吧。

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