健康咨詢描述: 體檢緊張,自從有一年因為緊張心動過速之后就有了心理陰影,結(jié)果次次緊張,次次心動過速…現(xiàn)在聽見體檢兩個字都會突然緊張,明知道身體很好不用害怕,但是心里想想是這樣,體檢的時候還是緊張,該怎么樣克服體檢緊張呢?
病情分析:
請問患者這種情況下還是需要詳細的看看患者的情況的,另外之前有沒有檢查出來什么問題呢?
指導(dǎo)意見:
首先這種情況下還是需要詳細的看看患者的情況的。一方面這個時候需要你盡量的檢查一下身體的情況,尤其是心臟的問題還有甲狀腺的問題,再來根據(jù)檢查結(jié)果來進行治療。
已經(jīng)去醫(yī)院查過心臟沒有問題而且我確實也知道自己是緊張引起的
那你這種情況如果確定沒有器質(zhì)性的病變,這個時候可以看看心理醫(yī)生來進行專業(yè)的調(diào)理一下。
您好,這種情況屬于心理因素導(dǎo)致的,首先要明確體檢的意義和重要性,這是對自己身體健康的負責(zé),正確認識,其次體檢時要放松心態(tài),不要過度緊張,要相信自己是健康的
有沒有具體的方法放松自己深呼吸和轉(zhuǎn)移力轉(zhuǎn)移都試過了效果不大
這個屬于心理因素,主要還是靠自我調(diào)節(jié),克服心理障礙的,一般情況下體檢為一年一次,不是很頻繁,正確對待就可以了。必要的話可以看看心理醫(yī)生
你好,緊張是一種狀態(tài),與高興,勞累,興奮,傷心一樣,都是正?,F(xiàn)象。只要不是過度,應(yīng)學(xué)會適應(yīng),過度緊張就是恐懼,對自己對別人都是不好的。放松心情,沒有什么大不了的。
以上是對“體檢緊張,自從有一年因為緊張心動過速之后就有了心理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你緊張的時候血壓和心率大概是多少?我建議你可以做一個動態(tài)心電圖的檢查評估,如果血壓和心率可以耐受的話,也可以適當(dāng)?shù)目诜端麡房?,有助于控制心動過速。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你這是對于體檢檢查出現(xiàn)的精神緊張癥狀。
指導(dǎo)意見:
你這種心里變化是你的情緒管理還不太成熟所致,建議你在做體檢的時候,試試分散注意力法,想點其他事情或者用心默唱一首歌等方法,來控制緊張情緒。
那多去測心跳會有效嗎?是在體檢中心測和在家多測的效果會一樣嗎
你去體檢中心緊張,那就在家自己測脈搏看看吧。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線