醫(yī)生，我今年48歲，在一次扛東西時(shí)扭到了踝關(guān)節(jié)

      你好，外傷后局部組織水腫，48小時(shí)內(nèi)適合冷敷，阻止組織液繼續(xù)滲出，減輕腫脹，48小時(shí)后需要熱敷(溫度不要過(guò)高，避免燙傷)，有利于滲出液吸引，促進(jìn)病情恢復(fù)。也可外用藥物治療。效果不佳，建議去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，你的踝關(guān)節(jié)這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有愈合考慮與你的工作還是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮你可能還是和關(guān)節(jié)的韌帶損傷，沒(méi)有完全愈合，平時(shí)還是應(yīng)該注意避免負(fù)重長(zhǎng)時(shí)間走路，注意休息，可以外用云南白藥噴霧劑，祝早日康復(fù)。
      

      您好，對(duì)于您的描述狀況已經(jīng)屬于陳舊性狀況，建議可以理療科就診，做個(gè)核磁之類查看韌帶方面是否有損傷問(wèn)題，這方面單純用藥抑制繼續(xù)工作勞累是不能康復(fù)的，需要考慮休養(yǎng)調(diào)理或手術(shù)選擇。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我今年48歲，在一次扛東西時(shí)扭到了踝關(guān)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。你踝關(guān)節(jié)韌帶損傷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。你吃了那么多藥，現(xiàn)在你也看出來(lái)了，基本就是個(gè)止疼藥。腳傷還沒(méi)好，你是違反了基本的道理，損傷后第一時(shí)間就要制動(dòng)、抬高患肢修養(yǎng)，才能促進(jìn)韌帶、關(guān)節(jié)囊修復(fù)愈合，否測(cè)，韌帶沒(méi)長(zhǎng)住，還是會(huì)經(jīng)常的痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種踝關(guān)節(jié)的扭傷是很難徹底快速治愈的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)一旦損傷就需要長(zhǎng)期的休息修養(yǎng)，尤其是受傷當(dāng)時(shí)至少要休息六周以上才能開(kāi)始正常生活兩個(gè)月到三個(gè)月以后才能做體力運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在有癥狀不建議再?gòu)氖麦w力勞動(dòng)可以帶一個(gè)纏繞型的護(hù)踝，每天熱敷兩次熱敷后抹上扶他林軟膏或者玉林正骨水