強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰扭傷沒(méi)養(yǎng)好又強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰下邊屁股上

      你好，通過(guò)您描述的情況，多考慮由于血液循環(huán)不好，導(dǎo)致建議您應(yīng)該注意多休息。同時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)房中
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況的話，是需要先拍個(gè)片子看一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話他需要，盡早的去拍片，另一方面的話需要臥床休息的。
      

      您好，您出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是腰部扭傷沒(méi)有及時(shí)調(diào)理或者是出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出壓迫所引起的癥狀，建議您可以到骨科進(jìn)行拍片復(fù)查明確腰椎的具體情況再做相應(yīng)的調(diào)理，平時(shí)可以采取熱敷，按摩等方式來(lái)緩解麻木癥狀，多休息不要再過(guò)于勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及提拉重物都不利于腰部恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰扭傷沒(méi)養(yǎng)好又強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰下邊屁股上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前考慮是有腰椎間盤(pán)突出的情況存在，本病的發(fā)生和腰椎退行性病變、長(zhǎng)期久坐、外傷、搬運(yùn)重物等因素刺激有關(guān)，主要癥狀會(huì)有腰部酸痛的情況存在，如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話，還會(huì)有下肢放射性疼痛的情況存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前首先需要檢查腰椎CT來(lái)明確診斷，確診后建議可以通過(guò)口服乙哌立松片配合外敷云南白藥膏來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要過(guò)度勞累，同時(shí)在吃藥的基礎(chǔ)上還需要配合進(jìn)行腰部熱敷，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要睡硬板床，同時(shí)需要做好局部保暖，避免受涼