你好,根據(jù)你的描述情況看,不吃蔬菜,可能會缺乏維生素,營養(yǎng)不良,建議去正規(guī)醫(yī)院做檢查,看看身體健康狀況,看看到底缺少什么,在醫(yī)生指導下補充,不要盲目用藥。另外,最好的補充方法就是食物,還是多吃蔬菜水果為好。
病情分析:
看了你的敘述,十四歲女孩,不愛吃蔬菜,只要現(xiàn)在身體沒有不適的癥狀,盡量不吃維生素類藥物,從飲食調(diào)理。
指導意見:
我們?nèi)粘I钪酗嬍呈卟怂己腥梭w所需的維生素和微量元素,礦物質(zhì),平時飲食葷素搭配營養(yǎng)均衡,適當多吃高蛋白食物,蔬菜水果也有適當吃。
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