強直炎晚上睡眠注意什么？

      注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答。日常要加強鍛煉。營養(yǎng)要均衡。晚上睡覺時，建議你要睡硬板床。坐著的時候也要做，有，靠背的椅子。不要受涼受潮。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎，主要累及骶髂關節(jié)和，肌注，中周五平時應該注意坐姿站姿，防止發(fā)生駝背。
      指導意見：
      你好，強直性脊柱炎，夜晚睡覺最好是平躺，睡硬板床最好。避免側臥彎腰。祝早日康復。
      
      以上是對“強直炎晚上睡眠注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，晚上休息保持正確姿勢。在臥床休息是，我們也要掌握好姿勢，特別是對于強直性脊柱炎患者來說。我們不能睡覺不能壓迫脊柱。強直性脊柱炎保健，因為強直性脊柱炎很容易導致患者的脊柱畸形，因此患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢，強直性脊柱炎保健，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處