你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生檢查一下好一些,平時,放松心情,不要過于緊張,越緊張越會導致目前的狀況。!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,這種情況不正常的,最好去大型醫(yī)院看心理科。醫(yī)生檢查一下好一些,目前不要過于緊張,放松心情。
指導意見:
咨詢者為15歲女生。脾氣暴躁對交友失去興趣,懶散,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢,要積極調(diào)整自己的情緒,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負面情緒(焦慮、恐懼)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,學習控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
以上是對“煩躁脾氣暴躁對交友失去興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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