煩躁脾氣暴躁對(duì)交友失去興趣

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生檢查一下好一些，平時(shí)，放松心情，不要過(guò)于緊張，越緊張?jiān)綍?huì)導(dǎo)致目前的狀況。！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看心理科。醫(yī)生檢查一下好一些，目前不要過(guò)于緊張，放松心情。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為15歲女生。脾氣暴躁對(duì)交友失去興趣，懶散，建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      
      以上是對(duì)“煩躁脾氣暴躁對(duì)交友失去興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在的15歲正是青春期性格不穩(wěn)定，這是很正常的，現(xiàn)象，你自己也不要太著急。這是長(zhǎng)大過(guò)程，當(dāng)中必須經(jīng)歷的。這不是你本來(lái)的樣子哦。你需要耐心的，等自己長(zhǎng)大。所以說(shuō)，越不想出門(mén)也要出門(mén)，當(dāng)自己發(fā)脾氣的時(shí)候，自己做個(gè)深呼吸。慢慢的，心情就好啦。